Διατροφή & Φυσική Κατάσταση

Από τα παλιά τα χρόνια, πολλές φυλές και πολιτισμοί φρόντισαν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη σύνδεση τροφής και κοινωνικής συναναστροφής.

Κατά 50-60% αυξάνεται κάθε χρόνο αυτή την εποχή η ζήτηση για προγράμματα αδυνατίσματος, ενώ θραύση κάνουν κάθε άνοιξη και οι «μαγικές» δίαιτες.

Ασθενείς που είχαν προσβληθεί από καρκίνο και που τρέφονται σωστά, ασκούνται τακτικά και διατηρούν υγιές βάρος, βελτιώνουν τις πιθανότητες επιβίωσης, αναφέρει η Αμερικανική Ένωση για τον Καρκίνο.

Υπάρχουν στιγμές που το φαγητό γίνεται έμμονη ιδέα και η σκέψη σας είναι 'καρφωμένη' στο ψυγείο, ενώ δεν πεινάτε;

Οι λιγούρες κατά την εγκυμοσύνη θεωρούνται από τους περισσότερους μια γλυκιά ατασθαλία. Άλλωστε, η χαρά της άφιξης του μωρού σβήνει τις όποιες ενοχές και ανησυχίες για τον δείκτη της ζυγαριάς.