Είμαι γυναίκα 42 ετών και με τον σύζυγό μου αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στην σεξουαλική μας ζωή. Η στύση του είναι ανεπαρκής και συχνά κατηγορεί εμένα για αυτό. Άκουσα για τη «θεραπεία του σεξ στο ζευγάρι». Ενδείκνυται για την περίπτωσή μας;
Είμαι γυναίκα 42 ετών και με τον σύζυγό μου αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στην σεξουαλική μας ζωή. Η στύση του είναι ανεπαρκής και συχνά κατηγορεί εμένα για αυτό. Άκουσα για τη «θεραπεία του σεξ στο ζευγάρι». Ενδείκνυται για την περίπτωσή μας;
Η δημοφιλής θεραπεία των Masters & Johnson χρησιμοποιεί συμπεριφορικές τεχνικές που εφαρμόζονται στο ζευγάρι και όχι μόνο στο μέλος που φαινομενικά δυσλειτουργεί.
Η αρχή της θεραπείας βασίζεται στο αξίωμα ότι το ζευγάρι νοσεί. Η συμμετοχή και των δύο στην αναγνώριση των συναισθημάτων του εαυτού και του άλλου, με στόχο την βελτίωση της επικοινωνίας, κρίνεται απαραίτητη.
Συνήθως το άγχος για την σεξουαλική απόδοση που έχει ένας άνδρας με ανεπαρκή στύση, μαζί με τις πιέσεις την συντρόφου για μια ιδανική απόδοση, επιτείνουν το πρόβλημα.
Το ζευγάρι σε εβδομαδιαίες συνεδρίες κινητοποιείται να αλληλοϋποστηρίζεται και πάνω από όλα να μην απαιτεί, αλλά να επικοινωνεί σκέψεις και τα συναισθήματα.
Η αποχή από την σεξουαλική πράξη αποβαίνει λυτρωτική κατά τον πρώτο καιρό της θεραπείας. Ακολουθούν οι ασκήσεις sensatefocus, όπου και τα δύο μέλη συνειδητοποιούν τις αισθήσεις του εαυτού και του άλλου και προσπαθούν να ευχαριστούν ο ένας τον άλλον.
Η βελτίωση της επικοινωνίας οδηγεί και στην εφαρμογή συγκεκριμένων ασκήσεων για την επίλυση της ανεπαρκούς στύσης. Οι συνεργατικές ασκήσεις ανάμεσα από τις συνεδρίες θεωρούνται πολύ αποτελεσματικές στην θεραπευτική πρόοδο του ζεύγους.
Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr
Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Weekend