Μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη. Η αποδοχή της διάγνωσης είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα.
Μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη. Η αποδοχή της διάγνωσης είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα.
Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη προσφέρει τις εξής συμβουλές.
- Χαλαρώστε και πάρτε μια βαθιά αναπνοή
- Αναγνωρίστε πιθανό θυμό, ενοχή, φόβο και άρνηση
- Διατηρήστε θετική στάση
- Εστιάστε στο να είστε δυνατός και να λέτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να ανταποκριθείτε και ότι δεν είστε μόνος
- Μην αφήσετε τον διαβήτη να καθορίσει ποιος είστε.
Πηγές: Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, iatronet.gr