Ένα από τα σημαντικότερα διατροφικά προβλήματα, τους καλοκαιρινούς μήνες και όχι μόνο, είναι η αφυδάτωση. Τι τρόπος υπάρχει για να πετύχουμε τη σωστή ενυδάτωση και πόσο σημαντικό είναι αυτό για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού;
Διαβάστε περισσότερα
Ολέθριος είναι για την καρδιαγγειακή υγεία ο συνδυασμός άφθονου αλατιού και λίγου καλίου στη διατροφή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, καθώς όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, αλλά και θανάτου από αυτά.
Διαβάστε περισσότερα
Αυστραλοί και αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το αλάτι προκαλεί εθισμό, με τον ίδιο τρόπο που τον προκαλούν το κάπνισμα και τα ναρκωτικά.
Διαβάστε περισσότερα
Δείτε μια λίστα με τα πιο απαγορευτικά τρόφιμα που μας αρέσει να τρώμε τους καλοκαιρινούς μήνες.
Διαβάστε περισσότερα
Το παγωτό αποτελεί την πλέον αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά των παιδιών, γεγονός που - όπως οι περισσότεροι ίσως θυμόμαστε από την παιδική μας ηλικία - οδηγεί και σε ένα άτυπο «συναγωνισμό» για το ποιο έχει καταναλώσει τα περισσότερα.
Διαβάστε περισσότερα