Διατροφή & Φυσική Κατάσταση

Ασφαλής η ημερήσια κατανάλωση σύμφωνα με τις νεότερες έρευνες

Τα μακαρόνια όχι μόνο δεν παχαίνουν (αν δεν κάνετε υπερβολές), αλλά έχουν και απρόσμενα οφέλη για την υγεία σας!

Προτάσεις για την ένταξή τους στο καθημερινό διαιτολόγιο

Οι νέοι ηλικίας 17-29 ετών στην χώρα μας δεν τρώνε καθημερινά φρούτα και λαχανικά, αλλά ζουν με ψωμί, σνακ, αλλαντικά, αναψυκτικά και τηγανητές πατάτες, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

Ευεργετική επίδραση φαίνεται πως έχει η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης