ΑΡΘΡΑ

«Η σιωπηλή επιδημία» της οστεοπόρωσης δεν είναι αποκλειστικά και μόνο γυναικεία υπόθεση, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς χτυπά και τους άντρες.

H εφαρμογή ενός μεσογειακού τρόπου διατροφής σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση ορισμένων συμπτωμάτων της υπνικής άπνοιας.

Οι πρώτες μέρες του μωρού στο σπίτι- χρήσιμες συμβουλές

Είναι σημαντικό, να μπορούμε να ''διαβάζουμε'' ένα προϊόν και να το αξιολογούμε. Έτσι έχουμε μια ιδέα του τι ζητάμε και τι έχουμε πραγματικά ανάγκη. Σε συνδυασμό, δε, με τη βοήθεια των ειδικών, το αποτέλεσμα θα είναι η σωστή επιλογή για την υγεία μας, ενώ πριν από όλα αυτά δεν ξεχνάμε ένα βασικό άξονα στην διατροφή μας: μέτρον άριστον!

10 Μαίου: Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο.