ΑΡΘΡΑ

Της Τζελέπη Ειρήνης, Συμβουλευτικής Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας. Για πολλούς ανθρώπους αποτελεί ένα τεράστιο ερωτηματικό το ζήτημα της ποιότητας της σεξουαλικής τους ζωής… ‘Γιατί δεν μπορώ να νιώσω ευχαρίστηση;’, ‘Γιατί δεν έχω επιθυμία πιο συχνά;’, ‘Γιατί δεν απολαμβάνω τη σεξουαλική πράξη;’, ‘Γιατί βαριέμαι εύκολα τον ερωτικό μου σύντροφο;’...

Σε δωρεάν εξετάσεις τεστ ΠΑΠ μπορούν να υποβληθούν οι Ελληνίδες στο πλαίσιο του προγράμματος πληθυσμιακού, προσυμπτωματικού ελέγχου που διοργανώνει το υπουργείο Υγείας.

Οι εργαζόμενοι που περνάνε υπερβολικά πολλές ώρες στα γραφεία τους διατρέχουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο κατάθλιψης σε σύγκριση με όσους δουλεύουν οκτάωρο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Ίσως νομίζετε ότι δεν πρέπει να σας ανησυχεί πόσο αλάτι τρώτε, αφού δεν έχετε υπέρταση ή περιττά κιλά και γυμνάζεστε συστηματικά. Κάνετε λάθος. Μία νέα, μεγάλη μελέτη, βασισμένη σε στοιχεία από περισσότερους από 12.000 εθελοντές έδειξε πως, όταν το θέμα είναι η προστασία της καρδιάς, το σημαντικό δεν είναι πόσο αλάτι τρώει κανείς...

Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ' όρου ζωής.