ΑΡΘΡΑ

Ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να περιορίσουν τη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους

Η ενασχόληση με την άσκηση και ένας δραστήριος τρόπος ζωής αποτελεί γενική σύσταση για όλο τον πληθυσμό, από τις μικρότερες μέχρι τις μεγαλύτερες ηλικίες.

Οι ψυχικά πάσχοντες κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν ένα μεγάλο αριθμό από σωματικές ασθένειες, όπως και το αντίστροφο: όσοι υποφέρουν από κάποιο πρόβλημα σωματικής υγείας βιώνουν τη κατάθλιψη και το άγχος σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό.

Από τον ΕΦΕΤ

Που κάνει καλό η γαλοπούλα ή τα σοκολατάκια που έχουν την τιμητική τους την περίοδο των γιορτών; Ανακαλύψτε 5 γευστικούς πειρασμούς των Χριστουγέννων που κάνουν καλό στην υγεία σας.