ΑΡΘΡΑ

Η απουσία της φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία έχουν λάβει, δυστυχώς στις μέρες μας, τον χαρακτήρα επιδημίας, επηρεάζοντας καθημερινά όλο και περισσότερο κόσμο.

Τα παιδιά και οι έφηβοι που μπαίνουν νωρίς για ύπνο και ξυπνούν νωρίς το πρωί είναι πιο αδύνατα και με καλύτερη φυσική κατάσταση απ’ ό,τι οι συνομήλικοί τους που μένουν ξύπνιοι έως αργά και το πρωί «σκουντουφλάνε», σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Τρεις επιστήμονες που έφεραν επανάσταση στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο οργανισμός πολεμά τη λοίμωξη μοιράστηκαν φέτος το Νόμπελ ιατρικής.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι μπαμπάδες είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιοπάθεια σε σχέση με άντρες που δεν έχουν παιδιά. Η έρευνα εγείρει ερωτηματικά σχετικά με πιθανή σχέση μεταξύ της αντρικής υπογονιμότητας και της γενικής υγείας.

Ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, όμως η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή και την προφύλαξη από πολλές ασθένειες έχει αναγνωριστεί τα τελευταία χρόνια, σε σημείο τέτοιο, ώστε σήμερα να θεωρούνται απαραίτητες για την θεμελίωση της υγείας μας.